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Hipnosis

La hipnosis es una herramienta que permite activar la mente inconsciente y emocional y implicarla en un proceso creativo que facilita conectar y ampliar antiguos aprendizajes y recursos para aplicarlos a problemas y dificultades actuales. De este modo la capacidad crítica y racional de las personas, vinculada a la conciencia y la alerta, se mantiene en un segundo plano, mientras se activa el potencial de autocuidado y de crecimiento.

La hipnosis es una interacción entre dos o más personas en la que una de ellas ejerce una influencia beneficiosa que facilita al otro o los otros acceder a sus recursos interiores. Existen numerosos mitos alrededor de este método terapéutico, y uno de los que generan más reticencias es la creencia de que conlleva una pérdida de control sobre uno mismo. Actualmente, sabemos que esto no es cierto, sino que la persona en estado hipnótico mantiene en todo momento la capacidad de decidir si colabora o no en el que se le propone con el objetivo de despertar recursos interiores dormidos. Muchos expertos además evidencian como la hipnosis sirva para aumentar el control sobre uno mismo.

En nuestro centro practicamos la hipnosis clínica, que consiste en generar un estado de trance para ayudar en la mejora y la resolución de problemas de naturaleza variada, tanto físicos como emocionales.

La hipnosis es una herramienta útil para abordar y resolver los siguientes problemas:

  • Ansiedad
  • Fobias
  • Estrés Postraumático
  • Baja autoestima
  • Gestión del dolor
  • Elementos emocionales del asma,
  • Trastornos del sueño
  • Proceso de fertilización
  • Tabaquismo
  • Reducción de peso
  • Preparación a una cirugía
  • Trastorno neurológico funcional (Trastorno Conversivo)
  • Trastornos psicosomáticos (por ejemplo Alopecia psicógena)
  • Trastornos de síntomas somáticos (Trastorno de Dolor)
  • Fibromialgia
  • Fatiga Crónica

A menudo las personas tienen la sensación de que los problemas son algo externo a ellos, que tienen poca capacidad de control y poder y sienten que tienen pocos recursos para solucionarlos. Una de las finalidades de la hipnosis es aumentar esta sensación de control y ayudarles a tener un papel más activo en la búsqueda de su bienestar.

Dentro del marco de la psicoterapia cognitivista y sistémica, la hipnosis constituye un complemento que potencia el efecto terapéutico de las intervenciones que se llevan a cabo y se puede utilizar para aspectos específicos, no siendo un abordaje terapéutico por sí solo.

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